Яндекс.Метрика
00:00:00
ПнВтСрЧтПтСбВс

Как продлить молодость кожи после 30 лет


После 30 лет многие женщины начинают задумываться о том, что молодость уходит, а так хочется продлить ее как можно дольше. И главный орган, который выдает возраст – это кожа. С годами наша кожа теряет свою эластичность и упругость, появляются первые морщинки. Это происходит вследствие интенсивной потери влаги организмом и уменьшения мышечного тонуса, вследствие чего кожа провисает. Индустрия косметики предлагает множество кремов и масок для лица против морщин. Имеются также народные средства

против старения

:

Маска для лица

№1:

Смешать в равных долях мед и свежий сок алоэ. Нанести смесь на места где есть морщины на 10 мин, затем смыть. Маску следует делать 1-2 раза в неделю.

Маска для лица

№2:

Столовую ложку кашицы из свежего картофеля смешать с яичным желтком, добавить рисовой муки. Нанести маску на 20 мин, Затем смыть.

Маска для лица

№3:

Приготовить из марли маску для лица с отверстиями для глаз и губ. Смочить марлю в крепко заваренном зеленом чае, нанести на лицо на 20-30 мин.

Маски следует делать 1-2 раза в неделю, перед нанесением хорошо очистить лицо. Но одних масок для лица не достаточно. Существуют советы, которые помогут

продлить молодость

вашей кожи, и не только на лице:
  1. Пейте больше жидкости. В сутки человек должен употребить не менее 4 стаканов очищенной воды.

  2. Старайтесь высыпаться. Лучшее время для сна – это с 22.00 до 8.00.

  3. Чаще бывайте на свежем воздухе.

  4. Старайтесь меньше нервничать.

  5. Правильно питайтесь (старайтесь меньше есть мучного, сладкого, жирного).

  6. Алкоголь очень сушит кожу, поэтому от него лучше вообще отказаться.

  7. По возможности меньше пребывайте на солнце, пользуйтесь кремами от загара

  8. Делайте массаж лица каждый день.

  9. Настройтесь на позитив и любите себя.